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【2024年】一人暮らしにおすすめの冷蔵庫｜選び方やサイズ別のおすすめモデルをご紹介
2024.3.5
食材や飲み物の保存をするため毎日の生活に欠かせない冷蔵庫ですが、一人暮らしを始める際には何を基準に選んでよいのか分からずに迷われる方も多いのではないでしょうか。
そこで、こちらの記事では一人暮らし向けの冷蔵庫の選び方や、おすすめモデルをご紹介いたします。
最近は一人暮らしでも、大きめの冷蔵庫を選ぶ方も増えてきています。コンパクトなサイズから毎日自炊する方向けの大容量サイズまで人気の商品を中心にセレクトしていますので、ぜひ参考にしてみてください。
一人暮らし用冷蔵庫のサイズ目安
自炊しない人は100～150L未満
普段の食事は外食や、コンビニエンスストア・スーパーなどでお弁当を購入することが多く、ほとんど自炊をしない方には100～150L未満の冷蔵庫がおすすめです。コンパクトな冷蔵庫なのでワンルームにも置きやすいサイズです。また、本体の高さがないので冷蔵庫の上部スペースが活用しやすくなります。小型ながら大きめの冷凍室を備えているものや、自動霜取り機能など便利な機能付きのモデルもありますのでチェックしてみてください。
自炊する人は150～200L未満
食材をまとめて買っておいて、ときどき自炊をする方や、お弁当や冷凍食品のまとめ買いをする方には150～200L未満の冷蔵庫がおすすめです。こちらのサイズになると、フリーケースを備えていたり、ドアポケットが3段仕様になっている製品が多くなります。冷凍室も2段仕様のものが多いので整理しやすく収納機能が充実しています。お掃除しやすいガラス棚を採用したモデルやデザインにこだわったモデルなどもラインナップしています。
まとめ買いでたくさん保存したい人は200L以上
友人が集まることが多い場合や、毎日自炊をする方には、食材のまとめ買いや作り置きの保存を考えると、たっぷり収納できる200Ｌ以上の冷蔵庫がおすすめです。容量が200L以上のサイズは、野菜ケースや生鮮食品の鮮度を長持ちさせるチルドルームを備えたモデルが多くなります。また、野菜室が独立した3ドアのモデルや自動製氷機能を搭載した便利に使えるものもあり、機能が充実したモデルが多いのも魅力です。
サイズ最小限に抑えたい人は100L未満
自炊をしない方で、飲み物等を冷やす目的のために使いたい場合や、ベッドサイドなどの省スペースで使用したい方には100L未満の冷蔵庫がおすすめです。100L未満の冷蔵庫は冷凍室がない１ドアのタイプも多いので確認しておきましょう。また、自動霜取り機能がついていない直冷式のものが多いので、メンテナンスに手間をかけたくない方は冷却方式についてもチェックしましょう。
一人暮らしの冷蔵庫の選び方
設置スペース・搬入経路のチェック
まずは、冷蔵庫の設置スペースを確認しましょう。設置の際には、冷蔵庫の寸法に加えて上面・側面に放熱スペースが必要になります。商品によって「据付必要寸法」が違いますので事前に確認しておきましょう。また、一人暮らし向けの小型の冷蔵庫はほとんどが右開きになりますが、冷蔵庫の左側に壁がある場所や左利きの方は、左開きが使いやすいと言われていますので、ドアの開閉方向を変更できるモデルがおすすめです。もう一つ忘れずチェックが必要なのが、搬入経路。玄関の幅や階段の形状により、搬入できない場合がありますので事前にチェックしておきましょう。
冷蔵庫内の仕様をチェック
毎日の生活で使用する冷蔵庫は、使いやすいものがいいですよね。棚の数が多くなると整理整頓がしやすくなりますが、その分、高さがなくなります。また、ドアポケットが3段のモデルは、深さの異なるポケットがついていることが多く、調味料などの小物も整理しやすくなります。普段どのようなものを冷蔵庫に入れることが多いかを考えて、棚の数やドアポケットの仕様をチェックしてみてください。食材をまとめ買いして自炊する方は、野菜室やチルドルームが搭載されているモデルがおすすめです。
使いやすい機能性をチェック
一人暮らしの場合、ワンルームや冷蔵庫を置くスペースが限られている場合が多いので、電子レンジを載せて使用できる耐熱トップテーブルや就寝時も稼働音が気にならない静音性など、あると便利な機能について以下の通りご紹介いたします。
電子レンジがのせられる「耐熱トップテーブル」
一人暮らしの場合、キッチンがあまり広くない部屋も多いと思いますが、耐熱トップテーブルを搭載していれば、冷蔵庫の上に電子レンジを置けるので省スペースにつながります。調理中に表面温度が１００℃を超えるオーブントースターなど直置きできない製品もありますので、事前に取扱説明書をよく確認しましょう。
メンテナンスが楽になる「自動霜取り機能」
冷蔵庫の冷却方式は、庫内に設置された冷却器で直接冷やす「直冷式」と、庫外に設置された冷却器の冷気をファンで送り、間接的に冷やす「ファン式(間冷式)」があります。小型冷蔵庫に多い「直冷式」ですが、霜が付きやすく放置していると霜がどんどん大きくなり冷却効率が下がりますので定期的に霜取りをする必要があります。メンテナンスに時間をかけたくない方は、自動霜取り機能が搭載されている「ファン式(間冷式)」がおすすめです。
就寝時も稼働音が気にならない「静音性」
ワンルームや、冷蔵庫の設置場所とベッドルームが近い場合には、静音性もチェックしましょう。就寝時に稼働音が気になって寝付けないという方は静音性の高いモデルを選びましょう。稼働音の大きさは「dB（デシベル）」という単位で表され、数字が小さくなるほど静かになります。30dBは「深夜の郊外」「小さなささやき声」と同じくらいの騒音レベル、20dBは「木の葉の触れ合う音」「小さな寝息」と同じくらいの騒音レベルとされています。感じ方には個人差があると思いますが、25dB前後のものがおすすめです。
省エネ性能をチェック
冷蔵庫は一年中稼働しているので、電気代が気になりますよね。冷蔵庫の機能や大きさによって消費電力・電気代が異なりますので、年間消費電力量を比較してなるべく少ないものを選びましょう。「冷蔵庫の省エネ基準達成率」が100％以上のものがおすすめです。また、庫内の温度調節ができるモデルや、ドアの閉め忘れを知らせるアラーム付きのモデルなど省エネに役立つ機能付きのものもおすすめです。
おしゃれなデザインもチェック
一人暮らし向けの冷蔵庫は、高級感のあるミラータイプや、シンプルなデザインのモデル、インテリアになじむマットな質感のモデルなどさまざまな製品が発売されています。冷蔵庫のカラーは、定番のホワイトやブラックが多いですが、なかにはブラウンやゴールド系のものもあります。冷蔵庫以外のキッチン家電やインテリアに合わせて統一感を出したり、逆に個性的なデザインで存在感を出したりと、部屋の雰囲気も変わってきますので自分の好みにあったものを見つけてみてください。
一人暮らし向け冷蔵庫の人気メーカー
アクア（AQUA）
アクアは、中国のハイアールグループ傘下の電機メーカーで、かつて日本の大手電機メーカーの一つであった三洋電機の技術を継承しています。日本のコインランドリー向け洗濯機でトップシェアを占めている事でも知られています。冷蔵庫では、便利な機能を備えており高品質でありながらリーズナブルでコスパが高いのが特徴です。シンプルでスタイリッシュなデザインが多いのも魅力です。
シャープ（SHARP）
日本を代表する電機メーカーで、独自の技術で革新的な製品を生み出してきたことで知られており、液晶テレビ「アクオス」や、空中除菌技術「プラズマクラスター」が有名です。冷蔵庫では独自の技術で、ドアの開閉方向を左右で変更できる「どっちもドア」、350L未満の冷蔵庫では「つけかえどっちもドア」を搭載しているのが特徴です。自分でドアの付け替えができるので引っ越しが多い方にもおすすめです。
パナソニック（Panasonic）
エアコンや冷蔵庫などの白物家電をはじめ、住宅設備分野や車載分野など幅広く手がける、日本有数の電機メーカーです。独自の技術を搭載した製品も多く発売しており人気を集めています。冷蔵庫では、独自技術のエコ機能や、清潔な空間を保つ機能などを搭載したモデルを発売しています。１人暮らし向けの冷蔵庫では、インテリアになじむ高級感のあるデザインをラインナップしています。
一人暮らしの冷蔵庫のおすすめ｜100～150L未満
ハイアール「URBAN CAFE SERIES」JR-XP2NF148F（148L/右開き）
シンプルでスタイリッシュなデザインの冷蔵庫。見やすく整理整頓しやすい3段のクリアバスケットを備えた「区っ切り棚冷凍室」を搭載。冷凍食品のまとめ買いをする方におすすめです。強化ガラストレイを備えているので重いものを載せてもたわまず、汚れも拭き取りやすく便利。省エネ基準達成率131％なので、光熱費が抑えられるのも魅力です。
| 外形寸法 | 幅502×高さ1275×奥行598mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 232kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 131% |
ハイセンス HR-G13C（135L/右開き）
高級感のあるガラスドアデザインが特徴の冷蔵庫。冷凍室は2段式スライドケースなので整理して収納可能です。冷蔵室に野菜が保存できるフレッシュケースを搭載、ドアポケットに調味料などが収納できる小物入れが付属しています。庫内の温度調節や、ドアの閉め忘れを知らせてくれるドアアラームなど省エネに役立つ機能を搭載。静音性が約23dBと運転音が気になりにくいのも魅力です。
| 外形寸法 | 幅481×高さ1129×奥行583mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 301kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 100% |
アクア AQR-14PBK（135L/右開き）
コンパクトながら、大容量50Lの引き出しタイプの冷凍室を備えており冷凍食品がたっぷり保存できます。貯氷スペース付きのバスケットにはアイスクリームなどの小物を整理して収納することができて便利。また、生鮮食品の保存にも便利な「低温フリーケース」を冷蔵室に搭載しているのも特徴です。たまごパックがそのまま置けるドアポケットも備えています。
| 外形寸法 | 幅495×高さ1193×奥行573mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 293kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 103% |
三菱 MR-P15J （右開き/146L）
コンパクトながら3段ガラスシェルフと、生鮮食品などの保存に便利な低温ケースも備え、たっぷり収納できます。ドアポケットは2段仕様で、上段に500mlペットボトル10本、下段に2Lペットボトルが3本入る大容量。ボトルが倒れるのを防ぐボトルストッパーも搭載。抗菌・耐熱仕様のトップテーブルや、22dBの静音設計など一人暮らしに便利な機能を備えています。
| 外形寸法 | 幅480×高さ1213×奥行595mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 304kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 100% |
ハイアール JR-SY15AR （右開き/148L）
本体幅は44cmと超スリム！省スペースで置きたい方、見た目にもこだわりたい方におすすめの冷蔵庫。小さくても大容量61Lの冷凍室を備え、3段式で見やすいクリアバスケットを採用。冷蔵室には高さ調整ができる強化ガラストレイを備えています。また、別売りのマグネットカバーを使えば、インテリアに合わせて着せ替えが可能なので自分らしさを表現できます。
| 外形寸法 | 幅440×高さ1390×奥行599mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 279kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 110% |
一人暮らしの冷蔵庫のおすすめ｜150～200L未満
シャープ SJ-D15K（152L/左右開き）
ドアの開閉方向を左右で変更できる「つけかえどっちもドア」を搭載しているのが特徴の、一人暮らしにおすすめの冷蔵庫です。大容量58Lの冷凍室を備えており冷凍食品の買い置きもたっぷり保存できます。庫内に搭載されたLED照明が明るく照らし、見渡しやすく整理しやすいのも魅力です。冷蔵室にはフリーケースを備えており、野菜や惣菜の保存をすることができて便利に使えます。
| 外形寸法 | 幅495×高さ1203×奥行598mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 290kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 105% |
ハイアール「URBAN CAFE SERIES」JR-XP2NF173F（173L/右開き）
ステンレス調のスタイリッシュなデザインが魅力の冷蔵庫。冷蔵室の棚には強化ガラストレイを採用し、重いものを載せてもたわみません。高さの調節が可能で食材や容器のサイズに合わせて整理しやすいのが特徴。調理した料理を鍋ごと保存できるので自炊をする方にもおすすめの冷蔵庫です。また、冷凍室には3段のクリアバスケットを備えており整理整頓しやすいのも魅力です。
| 外形寸法 | 幅502×高さ1410×奥行598mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 248kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 125% |
東芝 GR-V15BS （右開き/153L）
落ち着いた高級感のある質感が、部屋のインテリアにも馴染む冷蔵庫。カラーはセミマットホワイトとセミマットブラックの2色展開。深さの違うドアポケット3段を備えており、回転させると仕切りとしても使用可能な可動式のチューブスタンドも搭載しているので、すっきり収納できます。冷凍室にはスライドケースを搭載しており、アイスなど小さいものを分けて収納可能です。
| 外形寸法 | 幅479×高さ1269×奥行582mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 298kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 102% |
日立 RL-154SA（154L/右開き）
深さの違う3段のドアポケットを備えており、2Lペットボトル、缶の飲み物、ジャムや調味料などの小物を分けて収納できて、整理整頓がしやすい冷蔵庫です。また、LEDの庫内照明を搭載、3段の仕切り棚はガラスを採用しているので、見渡しやすい、汚れがふき取りやすいなど清潔に保ちやすいのも魅力です。冷凍室には、整理に活用できる「こものバスケット」を搭載しています。
| 外形寸法 | 幅479×高さ1270×奥行580mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 非対応 |
| 年間消費電力量 | 304kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 100% |
パナソニック NR-B18C1 （180L/右開き）
つや消し加工のデザインがおしゃれな冷蔵庫。カラーはマットオフホワイトと、マットブラックの2色で生活空間になじみやすいのが特徴です。冷蔵庫の稼働音が気になりにくい約19dBの静音化設計なので、ワンルームにもおすすめです。冷凍室の上段が深型ケースで冷凍食品を立てて収納できるのも特徴。カテキン抗菌の脱臭フィルターを採用しており庫内を清潔に保ちやすいのも魅力です。
| 外形寸法 | 幅497×高さ1350×奥行595mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 272kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 115% |
ハイセンス HR-G16AM（162L/右開き）
個性的なミラーブラックのデザインが特徴の冷蔵庫です。冷蔵室には、生鮮食品の保存に便利なフレッシュケースを搭載しています。省エネに役立つ、LED照明、温度調節機能、ドアアラームを搭載しているのも魅力。冷凍室は2段の引き出し式で冷凍食品がたっぷり保存できます。静音性が約23dBと稼働音が気になりにくいのでワンルームにもおすすめです。
| 外形寸法 | 幅481×高さ1279×奥行583mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 306kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 100% |
一人暮らしの冷蔵庫のおすすめ｜200L以上
アクア AQR-20PBK （右開き/200L）
3段のドアポケットを備えており、高さの違う飲み物やジャムの小瓶などを分けてたっぷり収納できます。ワイドタイプのオーブンレンジをのせて使用することができる幅53cm、耐熱100℃トップテーブル仕様でスペースの有効活用につがります。引き出しタイプの冷凍室は67Lと大容量なので、冷凍食品の買い置きや、作り置きをする方にもおすすめです。
| 外形寸法 | 幅530×高さ1375×奥行601mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 309kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 103% |
パナソニック NR-B252T（右開き/248L）
たっぷり収納できるので自炊をする方におすすめの冷蔵庫。冷蔵室には、9Lのチルドルームと23Lの野菜ケースを備え、食品の種類ごとに整理して収納が可能。上段に搭載した冷凍室は3段設計で、ドアポケットも2段備えています。また、レバーをひねるだけで簡単に氷が取り出せる製氷エリアを備えています。Agバイオ抗菌脱臭により庫内を清潔に保ちやすいのも魅力です。
| 外形寸法 | 幅555×高さ1636×奥行632mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 非対応 |
| 年間消費電力量 | 302kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 108% |
R-27TV （右開き/265L）
幅54cmとスリムながら「まんなか野菜室」という、冷蔵庫の中央に野菜室を搭載した3ドアの冷蔵庫。野菜室は2段に分かれており大きな野菜と小物野菜などを整理して収納可能。料理好きの方、野菜や果物をたくさん保存する方におすすめです。生鮮食品や発酵食品の保存ができるチルドルームも搭載。においを抑える「トリプルパワー脱臭」機能を搭載しているのも特徴です。
| 外形寸法 | 幅540×高さ1520×奥行655mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 非対応 |
| 年間消費電力量 | 323kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 101% |
アクア AQR-27N2 （272L）
直線を基調としたデザインと使いやすいグリップハンドルが目を引くおしゃれな冷蔵庫。冷凍室と野菜室も備えた3ドアで、たっぷり収納が可能です。冷蔵室には生鮮食品が保存できるフレッシュルームも搭載。食品や容器に合わせて3通りの使い方ができる「じざい棚」を採用し、スライドして手前と奥で高さの違うものを置いたり、奥にたたんで鍋ごと保存したりと便利に使えます。
| 外形寸法 | 幅600×高さ1419×奥行657mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 326kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 100% |
一人暮らしの冷蔵庫のおすすめ｜100L未満
オリジナルベーシック BR-85A（右開き/85L）
コンパクトな85Lの容量ながら、冷凍室も搭載している冷蔵庫です。25Lの冷凍室には冷凍食品やアイスクリームをストックできます。冷蔵室にはガラストレイを備えており、重いものを載せてもたわまず汚れが拭き取りやすくお手入れしやすいのが特徴です。また、2段仕様のドアポケットを搭載し2Lペットボトルや、たまごを分けて収納することができます。引き出し式のフリーケースを備えているのも特徴です。
| 外形寸法 | 幅474×高さ857×奥行500mm |
|---|---|
| 冷却方式 | 直冷式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 203kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 100% |
ウィンコド TH-87L2（左右開き/87L）
スタイリッシュでおしゃれなデザインの一人暮らしにおすすめの冷蔵庫。冷蔵室61L、冷凍室26Lの2ドアタイプで冷凍食品やアイスなども保存できます。冷蔵室には、温度調節ダイヤルを搭載し7段階の調節が可能。また、取り外し可能なガラス棚を採用し、汚れがふき取りやすく便利に使えます。ドアの開き方を左右で変えられるので、壁際の設置や部屋の模様替えにも対応できるのが魅力です。
| 外形寸法 | 幅470×高さ845×奥行500mm |
|---|---|
| 冷却方式 | 直冷式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応 |
| 年間消費電力量 | 202kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 101% |
日立「Chiiil（チール）」R-MR7S（右開き/73L）
キッチン以外のさまざまな場所への設置を想定した、シンプルでスタイリッシュな冷蔵庫。インテリアに合わせやすい10色のカラーバリエーションがあり、見た目にこだわりたい方にもおすすめです。コンパクトな１ドアタイプで、保存したい食品に合わせて「冷蔵」と「セラー」から温度帯を選んで設定が可能。庫内は3段で、棚の高さを変えられる仕様になっています。また、2台を並べて置いたり、縦置きして使用することも可能です。
| 外形寸法 | 幅559×高さ750×奥行420mm |
|---|---|
| 冷却方式 | ファン式 |
| 耐熱トップテーブル | 対応（耐熱温度60℃） |
| 年間消費電力量 | 198kWh/年 |
| 省エネ基準達成率 | 141% |
まとめ
今回、一人暮らし向けの冷蔵庫の選び方をポイントごとに解説し、おすすめ製品のご紹介をしましたが、気になるモデルはありましたでしょうか？それぞれの生活スタイルで、保存する食材・食品の種類や量が変わりますが、冷蔵庫の寿命は10年ほどと長いためライフスタイルが変化する場合もあります。将来2人以上での使用も考慮するなら、容量の大きい冷蔵庫の方が省エネ性能が高く電気代が安いという傾向がありますので、今から大きめの冷蔵庫を購入してしまうという選択もあると思います。こちらの記事を参考に、ぜひ自分に合った冷蔵庫を見つけてみてください。
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